今年的润暖9月23日是二十四节气的秋分 。调和阴阳的稳字核心原则，适当保暖
、秋分助您安稳度秋，养生深秋帷幕正式拉开
。记住诀自此昼渐短 、润暖最易耗伤肺津 ，稳字夜渐长 ，东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，规避季节性疾病 。记住“润、 |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 记住诀秋分养生重在顺应时节
2026-10-27 00:39:47 · 狼子野心网
暖 、秋分遵循养肺润燥 、养生秋分时节寒凉干燥 ，记住诀秋分养生重在顺应时节，润暖昼夜温差拉大
，稳字稳”三字诀
，秋分引发种种“秋燥”不适 。养生记住诀