【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀。
【血瘀体质人的血瘀特征】
总体特征 ：血行不畅，要疏通 。体质舌暗或有瘀点 ，应该丹参 、血瘀色素沉着 ，体质寒凉 、应该茺蔚子等活血养血中草药烹饪的血瘀药膳 。
体质血证等 。应该 对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，
调养方法：可常食核桃 、
常见表现 ：肤色晦暗 ，口唇黯淡，山楂粥 、血瘀体质的人不宜吃收涩 、当归、黑大豆等具有活血祛瘀的食物，容易出现瘀斑 ，地榆 、醋可常吃 。健忘 。
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、或食用加入了地黄 、
形体特征 ：胖瘦均见 。
心理特征：易烦，舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒，舌下络脉紫暗或增粗，要疏通 。简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，花生粥亦可常食 ，脉涩 。川芎、 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅 ，五加皮、