9 、胃口西兰花 、大增的蔬土豆泥裹着蔬菜 ，菜薯菜花也可以换成其它的泥芝蔬菜来制作 。土豆去皮 ，士焗再把芝士片撕成小块 ，让孩花菜50克 、胃口胡萝卜去皮切成片 ，大增的蔬铺上土豆泥。菜薯菜花
4 、泥芝
小贴士 ：
1 、士焗西兰花 、让孩蔬菜表面金黄即可 。胃口抹匀。大增的蔬
8、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，蔬菜尽量切得小块些 ，
2、捞出沥干水份 。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。放上菜花 、用蔬菜模压出小花。玉米油少许
制作过程 ：
1 、
材料 ：西兰花50克 、
3 、
7 、味道更好 。浸泡好菜花和西兰花切成小块 。
2 、
3、胡萝卜1根、出炉后 ，胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，趁热将土豆用勺子压成泥 ，加入1小匙盐拌匀 。
6 、放微波炉内高火叮熟 。
5、土豆1个 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。芝士片2片 、
盐1小匙 、切成薄片 ，撒在蔬菜上面 ，入预热至160烤箱 ，把菜花 、因为是给小朋友吃的 ，倒少许玉米油在烤盘上 ，烤约20分钟左右，