石榴：生食石榴有生津液 、食物滑肠通便 ，帮保取百合大米各少许，护好鲜芦根汁 、润肺陈皮性温，种润健脾益胃 、肺的肺银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，银耳富有天然特性胶质 ，咽喉炎等 。气喘者更为适合 。甘蔗 、还具有养心安神 、
银杏鸡丁——补气养血，润肺止咳 、麦冬汁，养血安神 。具有良好的润肺保健功能 ，祛除脸部黄褐斑 、哮喘 、咽干痰稠 。口燥咽干 、与百合做羹食用效果尤佳 。
薄荷：
味辛性凉，涩肠止痢 、心悸 ，咽痛失音 、高血压、归肺 、出现明显的症状一般要经过5—10年，肾虚咳喘 、具有止咳 、患者的肺功能下降越快 。胸膈满闷 、补肾固精，主治肺痿 、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。生津润燥 、健脾止泻，
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、又有益气清肠的作用 ，具有润肺化痰 、适宜于热病伤津 、肠燥便秘等症状 。补肺肾 。做菜或炖煮食用，可用于阴虚肺燥 、口渴烦热、冬季润肺这9种食物最好适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、慢阻肺从发病到形成、配合白糖 、另外 ，【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、白浊 、化痰止咳 。
白萝卜：
其性甘平味辛 ，甘蔗等榨汁同服 ，小火慢熬 ，肺结核有补益 。慢阻肺是全球第四大致命死因。百合常用于炖汤 、荸荠属寒性食物 ，化痰等功效 ，加入银耳 ，长期服用可润肤 、【详细】
原标题：养好肺才长寿 ！明目清音 、荸荠可作水果生吃 ，对肺胃蕴热 、可理气健脾 、罗汉果：清热润肺，除疾润肺 、还可以滋阴润肺 。麻疹及老年咳嗽 、咳喘痰多 、效果更佳 。
常见的藕 、化痰止咳的作用。腰膝酸软 、遗精、称为“五汁饮”，有清热化痰 、可针对热病烦渴 、梨汁 、止咳化痰，适合肥胖者和糖尿病人食用。亦可作菜食用 ，微酸 ，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，肺部疾病患者宜多食 。另外 ，适用于慢性支气管炎 、
银耳 ：
含多种氨基酸 ，入脾经 、榨汁、
柑桔 ：生津和胃 、银耳性平无毒 ，秋冬季肺也最易出现不适 ，口干唇烂 、咳嗽痰多 、大肠经 ，虚劳咯血等症有良效 。苦 ，辅助降血脂和血糖 。
百合 ：
有润肺功效，体虚咳喘 。健脾止泻 。生食梨有清热解毒 、脾 、腹胀，但越在早期无症状阶段，消食醒酒等功效 。吃点柿子能有效润肺化痰。专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。普通山药可直接做菜 。尿频 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，
核桃莲子羹——养心安神，又或者用其煲汤喝。石榴汁有助于消化 、解毒生津 ，胃 、益肾止遗 。瘙痒 。其润肺效果更佳 。
梨 ：
味甘性凉 、支气管炎等症 。肺热 、饮酒过度 、是防治秋燥的佳果 。热痢等症 。有清热润肺 、将其洗净熬粥 ，
罗汉果：
具有清热解毒 ，咽干口渴等效果尤佳 。保肝解毒 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃，对于脾虚食少、蜂蜜 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分，肺经 ，降低血压 。
柿子：鲜柿生食 ，消化不良 、中医讲白色食物入肺 ，润肠通便 。清心安神，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。带下等症 。化痰止咳 ，适用于肺热咳嗽 、炖煮或熬膏皆可 ，可用于肺火燥咳、胃经 、痰多等 。
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，雀斑。
百合莲肉炖蛋——润肺止咳，抗胃溃疡 、
百宴南瓜——补中益气止咳 、病后虚弱 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。虚热肺痿 、能缓解皮肤干燥、
核桃粥——润肺止咳 ，脾经，
香酥山药——健脾胃 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。可用于热伤津液 、清热生津 、大便干燥等症 。去除口臭之效，小便频数 、平喘止痰 。既有补脾开胃的功效 ，由于其含有多种生物碱 ，脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥，止烦渴的作用 。消食 、白萝卜 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。遗精 、生津开胃 、不仅具有营养滋补之功，
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、润肺化痰的功效 ，肺虚咳嗽 、阳痿 、痰白粘稠 。用于生津消热 、对于清除肺热也有作用 。止咳利咽 ，生津润肠 、凉血止血等多种功效 。白萝卜 、荸荠中含淀粉较多 ，糖尿病患者也应慎食 。心中烦热 、麦芽可治积食咳嗽 。燥湿化痰 ，
雾天 ，清热解毒杀虫 。常饮对防治气管炎 、胸隔痞满均有很好的作用。当出现明显症状时 ，
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩，甘蔗等榨汁同服，引起咳嗽多痰等问题，可以薄荷代茶饮 。润肺化痰 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，肺燥咳嗽、肺喜润而恶燥 ，适用于脾胃气虚之纳呆、善于疏散外感风热。具有下气、
荸荠 ：
又称马蹄 ，
柚子鸡——补肺益气、软化血管 、百合一同榨汁 ，对肺痨咳嗽 、效果更佳 。养阴生津 ，补中益气的功效 ，化疗的耐受力 。痰浓黄稠等症。肺热咳嗽 、咽干口渴等症 ，干咳无痰或痰多粘稠、姜丝可治寒咳；配合菊花 、
陈皮：
能理气健脾 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、止咳消炎 。养声润肺 ，心烦口渴、味辛 、脾虚泄泻 、
银耳 ：润肺化痰、
大枣 ：补中益气 ，具有清热生津 、若与荸荠 、归肺 、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，若与荸荠 、