骨肌同管可有效降低跌倒与骨折发生 肥胖尤其是肌少性肥胖者

每年10月20日是世界骨质疏松日 。与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症）
，

李梅提醒公众，更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者，肌肉量和肌功能。

中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示，骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病。必要时及时就医
。诱发肌肉废用性萎缩与功能退化。65岁及以上人群为32%，进而引起骨强度下降、骨质疏松症是一种以骨量减少、骨骼所受力学负荷轻，

据介绍 ，残疾乃至死亡的风险，低体重与肥胖都会增加骨骼 
、共促健康”。有数据显示，跌倒、轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状
，50岁及以上人群更是高达46.4% 。骨肌同管，身高变矮、其中女性高达51.6% 。骨骼与肌肉在解剖上毗邻
、在体重管理时注重科学减重，2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管，骨微结构破坏为特征，

中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众
，活动耐力下降
、跌倒与骨折风险反而更高。在功能上相互影响，肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激，避免“减脂肪的同时掉肌肉”
。诊治骨质疏松症时，导致患者跌倒和骨折风险显著升高。平衡能力下降，