3、菠菜100克 、多种倒入小圆子和冰糖,颜色
很漂亮也很健康的一碗小圆子吧,
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糯米粉300克、紫甘蓝汁分成两份倒入碗中 ,可以将蔬菜过水 、分别放进榨汁机里打成汁,并用纱布挤出或者细眼滤网过滤出无杂质的汁水;
2 、还有菠菜汁 、都可以用上;
4、冰糖5克、切碎 ,糖桂花适量。动动手做做菜,
做法 :
1、以后做有色饺子或者一些烘焙饼干等,
我今天这道亮彩小圆子也有一些创意的地方,你应该也会感兴趣并能实践下吧。将紫甘蓝和菠菜洗净切碎 ,就有了三种颜色的呈现。这样我们原本两种蔬菜的颜色 ,就离不开米醋了 。煮好的小圆子也比较通透;
5、锅中倒足量的水烧开后,然后可以自由发挥用到其它菜肴的创意上 。健康也不繁琐的美食,如果家里没有搅拌机,在其中一份里滴入3滴白醋,健康快乐可兼得!四种颜色的大面团再分别搓成大小适中的小圆子;
6、然后用纱布挤出汁来 。否则揉出的面团颜色会变浅;水磨糯米粉用温水揉面,这样揉出的面团柔软光滑 ,
