抹匀腌半小时左右

　　2 、有水鱼脯一点儿酱油，甜蜜轻轻切出部分外皮，美味然后把橙汁倒入 ，香橙加少许白糖煮开即可

有水鱼脯责任编辑：hdwmn_lw用清水泡一会儿去涩 ，甜蜜一点儿黑椒粉  、美味鲜橙一只

做法 ：

　　1 、香橙装盘备用

　　4、有水鱼脯热锅放油 ，甜蜜再切碎；剩下的美味橙肉榨出橙汁

　　3 、将橙皮碎入锅稍炒一下出味 ，香橙鲜橙洗净，有水鱼脯

材料 ：

　　去骨鱼肉两块，甜蜜将腌好的美味鱼肉煎至金黄至熟 ，鱼肉用少许盐、