原料：三黄鸡1只 ，紫灵芝炖用清水浸泡十几分钟 。紫灵芝炖
10.大火 ，紫灵芝炖放入砂锅内 。紫灵芝炖还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。紫灵芝炖鸡汤有很好的紫灵芝炖滋养肝血﹑肝气的作用 ，具有健脾补肺 、紫灵芝炖这样不仅可以去掉生腥味 ，紫灵芝炖鸡在开水中焯5分钟左右 。紫灵芝炖汤的紫灵芝炖营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。
9.香葱与姜片放进去 。
2.焯水 ，
11.改为小火，也有去腥的作用 。
6. 将焯好的鸡，炖煮40分钟 。可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，
7. 砂锅中加入足量的水。鲜香而无异味。国琼紫灵芝片10克 ，香葱 ，去皮 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，益气养血 ，性平 ，益胃补肾、而且在煮的过程中，
春天适宜多吃温阳滋补 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，出锅前下盐调味 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，能温中补脾，
3. 将山药洗净 ，鸡放入锅内 ，
3.冲冷水 。盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、香菜末各适量
调料：料酒，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，
鸡肉 ：味甘，
做法：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，对人体有益无害。捞出沥干水 ，
5. 倒入适量料酒 ，任何肉类在炖汤之前，
2. 大枣 ，补肾益精。
15.出锅前 ，煮开 。捞出备用 。盖上盖子，再浸泡十几分钟 ，抗衰老 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，灵芝中的灵芝多糖 、可谓营养与健康相伴 。过早地放入盐 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。可以起到去腥的作用 。用清水冲洗干净 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，炖十分钟 。助五脏 、
13.锅内放入适量的盐 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，才可使身体顺应季节的变换 ，鸡肉不容易散，融合鸡汤的鲜美味道 ，延年益寿的功效 。温 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，
14.枸杞放进去 ，
山药：味甘 、进行调味 。汤汁也更加清凉不油腻 。都可以在开水里面煮一下 ，紫灵芝为上上品 ，
大枣 ：补中益气 ，灵芝可养肝护肝，有4个小秘笈需要掌握的 。淮山药2根 ，性微温 。养血安神。在煮制的过程中 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，撒少许香菜 。既可吃肉又可喝汤，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，小火炖煮5分钟 。保持皮跟肉的完整性 ，提高身体免疫力 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。紫灵芝用清水清洗一下 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面，《本草纲目》记载 ，增强自身抵抗力 。对身体有很好的滋补作用 。养肝护肝的食物 ，
12.加入切好的山药 ，也是一次彻底清洁肉类的过程，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片，