不露脚 。白露有三处身体部位尤其要做好保暖 。过后这个时节 ，寒意何科
朝“问”健康丨白露过后寒意渐增 如何科学穿衣饮食
今天我们迎来白露节气 ，渐增身体哪些部位最怕受凉？学穿怎样穿衣兼顾舒适和保暖 ？
白露过后寒意渐增 ，衣饮
| 用冷水冲脚 。白露昼夜温差开始明显拉大
。过后睡前可用温热水泡脚 。寒意何科脚部距离心脏远 ，渐增白露之后不建议继续穿凉鞋
、学穿气温起伏之下
，衣饮建议更换透气保暖的白露鞋袜 ，血液循环偏弱
，过后受凉容易受到寒气侵扰；同时秋燥也容易造成脚部皮肤干裂。寒意何科 |