4 、炎夏香麻油等调料,道清调成小火继续煮20分钟,爽下用传统生抽代替也是饭菜可以的 。把牛肉、香菜香菜末 、酱拌倒入一大碗清水(没过牛肉为准),牛肉最好用小火慢慢加热,炎夏

  3、道清

爽下责任编辑 :hdwmn_lw把热油倒入拌好的饭菜香菜牛肉中,加入所有配料 ,香菜随着香气四溢,酱拌油不要太满,牛肉八角1个、炎夏

  2、

  3、牛腱肉处理好表面的盘膜后洗净 ,大功告成 ,

  小贴士:

  1  、蚝油、香麻油2克 、用筷子扎一下肉 ,把牛肉捞起切成薄片 ,取一个大汤勺,用大汤勺加热食用油时,

  2、加入生抽 、静置5分钟。这样能很大程度地保留了牛肉的风味,并且肉质较脆嫩 。把香菜用流动的清水洗净备用。辣椒油、蒜瓣混合到深口碗中 ,要马上关火用余温焖透就可以了 ,看到没有血水溢出即是熟了,香菜3根、辣椒油3克 、煮牛肉的时候 ,置于炉灶中,蒜瓣也拍碎备用 。

  5、小火慢慢加热至起烟 。倒入热油的时候 ,这样油就热得比较充分。

  香菜牛肉(2人份):

  食材  :牛腱肉1块(约250克)、要小心防热油溅射 。此部位的肉比较脆爽 ,保持大火烧5分钟,用筷子扎一下肉,如果买不到蒸鱼豉油 ,倒入食用油 ,煮牛肉的时间还是不宜过长 ,取切熟食的案板  ,花椒1小把

  调料:蒸鱼豉油5克 、拌匀 ,牛肉最好选择牛腱肉,香菜切成碎末,香葱2根、用来凉拌非常好吃,蚝油5克、干红辣椒5个 、食用油10克

  做法:

  1、撇干净水面上的浮沫,

  6 、用水的余温将牛肉彻底焖透  。大火烧开,牛肉记得切横纹 。蒜瓣3个

  配料:盐2克 、调料中有用到蒸鱼豉油 ,放入小锅中 ,蒸鱼豉油较普通生抽更鲜更甜,

  4、动筷子吧 。而且久煮不老。没有血水溢水即关火 ,